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2019年7月1日，亚洲躲避盘联合会再次更新了竞赛规则，最新的躲避盘竞赛以此规则为主。
5月5日，由香港教育工作者联会举办的第十二届教师体育节2019大湾区躲避盘教师邀请赛在香港教育大学文康运动综合大楼举行，深圳代表队荣获大湾区躲避盘教师邀请赛冠军。
躲避盘，是一项新兴的团队运动。起源于日本，将飞盘和躲避球的运动特色结合，采用安全的专用软飞盘，门槛低、趣味性强，形成了一项老少咸宜的独特魅力运动。
Jack是乐奥飞盘学院的资深教练，深入研究躲避盘运动项目，通过与成熟地区的教练学习结合自身开展的经验，总结出一些心得，可供刚开始成立躲避盘队伍的体育教师参考，希望能帮助大家更快的了解躲避盘运动的要素。
听说躲避盘很受学生欢迎，那如何在学校里面开展呢？根据乐奥飞盘学院教练的经验总结，给您以下一些建议，可以快速的在学校里面开展学生们都超爱的躲避盘课程哦！
